むくみと血液循環の関係


冷え性に悩む皆様へ

冷えは血管が収縮して、血流を阻害することから始まります。

血行が悪いと細胞内の組織に酸素や栄養分を届けることができず、様々な身体な不調を引き起こすうえに、リンパ液の流れも悪くなってさらにむくみやすくなります。


むくみを解消するには、 血液とリンパの流れを良くすることが不可欠!

むくみを解消すれば、
血液循環は解消に近づきます。

血液循環がよくなれば、冷えが改善され、肩凝りも和らいで行きます。

肩凝りなどを引き起こす、疲労物質は
血液の流れにより排出されるからです。


リンパ液の中には

たんぱく質や脂肪が含まれています。

リンパ液が流れてくれないと
たんぱく質は水分を引き寄せる性質があり
余計にむくみが悪化してしまいます。

また脂肪が変性し、
セルライトを育成します。

リンパ液が澱んでいると
代謝にも悪影響、
つまり簡単に言うと

むくみがクセになり痩せにくい体質になってしまうわけです、


逆にお伝えすると

リンパ液の流れを良くしてむくみを解消していけば、
痩せやすい身体になることも夢ではありません。

リンパ液と血液の流れは連動しています。
血行を良くすれば、リンパ液の流れをスムーズにし、余分な水分や老廃物を排出してくれる身体を目指しょう。



ただ長年かかってそうなったを改善するには根気がいります。
諦めないでゆっくりと楽しみながら体質改善を始めていただけたら嬉しいです☺️



お問い合わせ、ご予約はLINE@から↓

INDIBAsalon Amelie

indibasalon amelie

0コメント

  • 1000 / 1000